
Alimenti integrali
I cibi integrali sono quelli composti da chicchi interi di cereali (frumento o grano, riso, orzo, avena, farro, grano saraceno, mais, amaranto,segale) oppure da farine
I cibi integrali sono quelli composti da chicchi interi di cereali (frumento o grano, riso, orzo, avena, farro, grano saraceno, mais, amaranto,segale) oppure da farine
Olio d’oliva L’olio di oliva si estrae dalla lavorazione dei frutti maturi dell’olivo (Olea europea). Dopo la raccolta, le olive vengono trasportate al frantoio dove
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